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每個職業似乎都有職業病
這學期以來,本人腰酸背痛的發作機率..居高不下
週日的活動,在自己發神經的狀態下,腰背酸痛
這幾天,似乎沒有好轉
今天,辦公室的人手嚴重不足,僅剩本人~~
偏偏今天電話特別的多...
往往坐下去沒多久,就得從座位站起來
還得忙著催小朋友交單子,
好讓同事明天得以進行後續動作
就在四處奔走忙碌中,本人的腰痛了...
痛的地方,不是腰部,而是腰部以下,靠近臀部的地方
正確來說,就是人體最寬的那部分,在背部所組成的橫線..
之前看一些健康報導指出,這是因為座姿不正確
以及沒有東西支撐背部,才導致疼痛的...
本人的座椅..有多放一個靠墊..但似乎功效不大..
而且座椅的後背,有點小圓弧形..整個施力點就變得很不平均
且深~~真不知道為啥會買這樣的椅子??
我只能盡量的採取小猴妹教的"捏肉法"來紓解疼痛
OS:"捏肉法"是我自己發明的名詞啦~正確的用語..要待小猴妹解答
我想..下週去上班,該換個座椅了...
難不成我會像先前某次看的算命節目說的嗎?
節目說"屬蛇的人,下半年要小心陳年的小病痛,不稍加注意..."
PS.我不是天天都在看算命節目啦!只是偶爾會轉到,阿記憶力太好罷了
這學期以來,本人腰酸背痛的發作機率..居高不下
週日的活動,在自己發神經的狀態下,腰背酸痛
這幾天,似乎沒有好轉
今天,辦公室的人手嚴重不足,僅剩本人~~
偏偏今天電話特別的多...
往往坐下去沒多久,就得從座位站起來
還得忙著催小朋友交單子,
好讓同事明天得以進行後續動作
就在四處奔走忙碌中,本人的腰痛了...
痛的地方,不是腰部,而是腰部以下,靠近臀部的地方
正確來說,就是人體最寬的那部分,在背部所組成的橫線..
之前看一些健康報導指出,這是因為座姿不正確
以及沒有東西支撐背部,才導致疼痛的...
本人的座椅..有多放一個靠墊..但似乎功效不大..
而且座椅的後背,有點小圓弧形..整個施力點就變得很不平均
且深~~真不知道為啥會買這樣的椅子??
我只能盡量的採取小猴妹教的"捏肉法"來紓解疼痛
OS:"捏肉法"是我自己發明的名詞啦~正確的用語..要待小猴妹解答
我想..下週去上班,該換個座椅了...
難不成我會像先前某次看的算命節目說的嗎?
節目說"屬蛇的人,下半年要小心陳年的小病痛,不稍加注意..."
PS.我不是天天都在看算命節目啦!只是偶爾會轉到,阿記憶力太好罷了
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